Je streefgewicht als doel zien zorgt meestal uitsluitend tot frustratie en het jojo-effect. De focus op je streefgewicht is één van de meest gemaakte dieet-fouten. Je streefgewicht bereiken moet namelijk niet je einddoel zijn. Tenzij je wilt jojo’en, uiteraard.
Je streefgewicht bereiken is namelijk het gevolg van een goede gezondheid en een evenwichtige hormoonhuishouding. Je hormonen bepalen waar en hoeveel vet je opslaat, het is altijd een disbalans in je hormoonhuishouding die leidt tot toename in gewicht.
De reden hiervan is dat hormonen zowel verantwoordelijk zijn voor vetopslag als voor vet verbranding. Ze reguleren ons lichaam binnenin.

Onze hormoonhuishouding raakt uit balans door invloed van:
• Slechte voeding (zoals suikerrijke voeding, de meeste verpakte voedingsmiddelen, maaltijdvervangers, kant-en-klaar maaltijden, etc)
• Alcohol
• Stress
• Het steeds weer volgen van diëten
• Calorie-beperking
• Vetarm eten
• Slapeloosheid
• Genen
• Gebruik van medicijnen
• Tekort aan voedingsstoffen zoals vitamines, mineralen en goede vetten
• Leeftijd
• Gebrek aan of de verkeerde vormen van beweging
En zodra (door één of meer van bovenstaande invloeden) de hormoonhuishouding uit balans raakt, neemt vetopslag op een specifieke plaatsen op je lichaam toe. Ofwel: je wordt flinker.
Zolang het bereiken van je streefgewicht en van een slank lichaam nog niet is gelukt, betekent dat er nog ergens in je lichaam een disbalans in je hormoonhuishouding is.
Als je streefgewicht je einddoel is, sla je eigenlijk de weg er naar toe over en zul je nimmer je doel bereiken. Als het evenwicht in je hormoonhuishouding en een goede gezondheid daarentegen je doel is, zul je als gevolg daarvan vanzelf een slank lichaam hebben.
Het goede nieuws is namelijk dat je altijd je hormoonhuishouding weer in evenwicht kunt brengen (ook als dit door invloed van genen of leeftijd uit balans is geraakt).
Want een gezond lichaam van binnen (met een hormoonhuishouding die in balans is) is altijd slank van buiten.
Focus dus op een juiste gezondheid, en je zult daarna vanzelf slank worden. Het is een veel prettiger en gemakkelijker pad, en het geeft je veel meer voldoening.
Wil je nog meer lezen, kijk dan hier: nooit-meer-op-dieet.nl

Tags: Gezonde Gewoontes, jojo-effect

Van een bescheiden aanvang aan het eind van de 19de eeuw werd het Gucci bedrijfstak een van ’s werelds meest succesvolle fabrikanten van high-end lederwaren, kleding en andere mode- artikelen. Als een immigrant in Parijs om vervolgens immigrant te zijn in Londen werkend in exclusieve hotels was de jonge Guccio Gucci ( 1881 – 1953) onder de indruk van de luxe bagage die de “verfijnde” gasten met zich meebrachten.

Na zijn terugkeer naar deze geboorteplaats Florence, een stad onderscheiden voor zijn hoogwaardige stoffen en bekwame ambachtslieden, richtte hij een winkel op in 1920 dat fijne lederwaren verkocht met klassieke styling. Ondanks het feit dat Gucci zijn ateliers inrichtte voor industriële methoden van productie, behield hij de traditionele aspecten van de fabricage. In eerste instantie nam Gucci alleen geschoolde werknemers in basis Florentijnse ambacht, met aandacht voor afwerking. Na uitbreiding werden machine stiksels een ondersteunende productiemethode.

gezamenlijk met zijn drie zonen Aldo, Vasco en Rodolfo breidde Gucci het bedrijf uit en zette additioneel winkels op in Milaan, Rome inclusief meerdere in Florence. Gucci winkels hadden toen der duur fijn bewerkte lederen, accesoires waaronder handtassen, schoeisel, en zijn iconisch versierde loafer van zijde in een handtekening patroon. De Gucci loafer is de enige schoen in de collecte van het museum of modern art in New York.

Het bedrijf maakte handtassen van wollen doeken in plaats van leer tijdens de 2de wereldoorlog als gevolg van tekorten aan materialen. Het doek werd echter gekenmerkt via een krabbel met een dubbele G symbool toegevoegd met prominente rode en groene banden.

Aldo en Rodolfo Gucci breidde het bedrijf verder uit in 1953 door kantoren op te richten in New York. Filmsterren en jet- set reizigers afgaande op Italië gedurende 1950 – 1960 brachten hun roem naar Florence, wat de promotie voor Gucci veranderde naar een internationale status symbool. Filmsterren poseerde in Gucci kleding, benodigdheden en schoenen wat de reputatie van de onderneming deed groeien.

Ontvang korting op Gucci & meer merken hier. Op de website http://guccishoes.nl krijg je informatie over het merknaam en andere mode-merken. Maar krijg je ook toegang tot acties en kortingen door je aan te melden.

Tags: Gucci, Gucci shoenen

Vele verzorgers zitten met hun handen in het haar als zij dat in hun zakagenda zien staan: ‘uitnodiging kinderfeestje‘. Op welke manier moet jij dergelijke maken? Van die simpele kaarten inkopen bij de Action is wel snel, maar niet per se artistiek. Toch wil jij dat je zoon of dochter een fantastisch verjaardagspartijtje heeft. En wat is er beter dan ze er ook werkelijk naar toe te laten leven? Dat maakt het alleen maar leuker! Dit kan vanzelfsprekend door de invitatie creatief te laten zijn!

Dat kan op diverse manieren: jij kunt de invitatie persoonsgericht (en dit is allicht de jarige Job) maken, je kunt de invitatie naar aanleiding van een bepaald thema creëren en je kunt de invitatie láten fabriceren. In dit stuk ga ik kort op deze drie vormen in. Op het internet zijn er natuurlijk geweldige blogs die je nader kunnen helpen voor het fiksen van jouw invitatie voor het kinderfeestje.

In de eerste plaats kun jij het festijn laten draaien om de jarige Job. Dat is als ouder een grote verleiding. En niet eens zo verkeerd! Laat de kids maar eens in het zonnetje staan! De geboortedag draait om hun, en niet om de kids die op het kinderfeestje aankomen. Voor de invitatie is het dan buitengewoon geslaagd om een foto van de jarige in de uitnodiging te verdisconteren. Hierdoor begrijpt een ieder waarvoor hij komt: voor de jarige en niet per se voor de fuif.

Vervolgens kun jij het feestje themagericht maken. Het voordeel daarvan is dat niet louter de jarige, maar tevens de ‘genodigden’ zich mogen verheugen op een magnifiek feest. Het draait niet puur om de jarige, maar om de kids! Dat mag ook best in deze tijd, laat de kids maar eens plezier hebben. Een uitnodiging met een thema is dan een ideale opwarmer. Als het thema b.v. vliegtuigen is, dan maak jij geen gewone uitnodigingskaart, doch schrijf je de uitnodiging in een zelfgevouwen vliegtuigje! Als het gaat over feeën, dan knutsel je een toverstafje met zo’n sterretje erop en schrijft op de asterisk de uitnodiging. Alles mag, zolang jij maar een thema hebt dat de jarige (en zijn vriendjes) plezierig vindt.

En natuurlijk kun jij het scheppen van de uitnodiging en het partijtje zelf ook uitbesteden. Hoezo ook niet? Je kunt verjaardagen in alle kalmte vieren als de kids door iemand anders vermaakt worden. Nodig een illusionist uit. Bij wijze van uitnodiging kun jij dan een hoop papieren konijntjes beschrijven, met ‘uitnodiging kinderfeestje‘ erop, die in een hoge hoed stoppen. En de kids die je op het feestje wilt hebben, laat je een konijntje uit de hoed trekken. Op de verjaring zelf zet jij de prullaria (eetwaren, drinken) klaar en de goochelaar doet de rest! Overigens, ook de uitnodigingen voor het kinderfeestje kun jij laten vervaardigen. Je hoeft er niets voor te doen – ja, er zal een factuur verzonden worden; maar de kids zullen de middag van hun leven hebben!Kortom: het is zo gecompliceerd niet! Wees creatief (al dan niet via het net) of laat iemand anders voor je denken. Het uitkomst zal vele malen mooier zijn dan zo’n standaarduitnodiging met een ‘gebruikelijk’ feestje. Geniet ervan en zit niet meer met je handen in het haar als je ‘uitnodiging kinderfeestje‘ ziet!

Tags: uitnodiging kinderfeestje, kinderfeestje

Mits je binnen 14 dagen 5 tot 17 kg afvalt, hoe zou u zich gaan voelen? En wel DEFINITIEF!

Dat zou toch prachtig zijn!!
Dit buiten vervelende honger programma’s, geen zware Fitness gedoe, geen akelige toestellen, die overal in de weg staan, en je continu over struikelt. En het allerbelangrijkste IS geen JOJO-effect.
…

Alle diëten op een rij: Dr. Frank, Montignac, Weight Watchers, etc. etc.

Je verliest in de regel 1 tot 1 1/2 kilo per 14 dagen, met deze soort programma’s. Maar dan moet je je wel heel streng aan deze soort diëten houden. En daarbij wijs ik u toch weer even op het jojo effect, want wat gebeurd er als u klaar bent met zo’n dieet programma? juist weer de kilo’s eraan en slechter nog meer kilo’s. We laten u kennismaken met het Mentaal Dieet Plan, dit plan focust zich op vlot gewicht verliezen, en wel voor altijd, en geen gejojo!!

Ook een calorie arm dieet gaat niet goeddoen.

Dit dieet soorten zijn het ergste wat u uw lijf kan aandoen. Vanwege calorie arm te eten vertraag je het stofwisseling, je lijf gaat dan minder vet verbranden. Iemand die in hongerstaking gaat, word beschermd door dit metabolisme, het gaat trager werken. Hoe minder calorieën je eet hoe trager het stofwisseling. Je valt nauwelijks af, door jezelf uit te hongeren.

Al die aangeboden toestellen en fitness apparaten, het helpt allemaal nauwelijks.

Die apparaten zijn gillend duur, u worden alleen maar lichter in jouw portemonnee. Daarbij, die abonnementen voor Fitnesscentra die nu ongebruikt in de kasten ligt, wat denken u daarvan! alle centen voor de vuilnisbak, en daar is het toch niet voor. Stop daarom met deze centra’s en apparaten als je wilt afvallen.

En Dit Zonder Honger Te Lijden, Zonder Zware Fitness En Zonder JOJO-effect!

Waarom werkt vetarm eten WERKT NIET!

Wist u dat meer dan 50 % van de Nederlandse en Belgische populatie lijdt aan overwicht? Wat gaan mensen als eerste doen? Vetarm eten, maar helaas, dat zullen niet helpen, want na deze periode zitten de kilo’s er zo weer aan, zo niet meer kilo’s erbij.
Afvallen zit tussen de oren, geestelijk dien je de juiste gedachten te hebben, over eten en bewegen om met succes te kunnen afvallen.

Tags: 1000 calorieen dieet, snel afvallen

Dyslexie, speciaal voor kids met leesproblemen
Leerlingen in groep 3 leren hoe vormen horen bij letters en hoe letters passen bij bepaalde klanken. Hiermee start het technisch (leren) lezen.
Het ene kind leert dit snelle dan andere kinderen. Ongeveer 10 % van de leerlingen in groepje 3 is wat betreft hun ontwikkeling nog niet compleet ‘klaar’ voor het leren lezen en schrijven. Ruim de helft van deze leerlingen gaat goed vooruit met extra hulp.

Als het kind ondanks gerichte oefeningen en begeleiding niet vooruit gaat met lezen en/of spellen, kan er sprake zijn van dyslexie. Het is dan het beste om verder onderzoek te laten doen door een dyslexiespecialist op school of een externe deskundige in te schakelen voor een diagnostisch onderzoek en behandeladvies.

Technisch leesprobleem
Dyslexie is een stoornis in het technisch lezen, niet in het begrijpend lezen. Dyslexie kan het begrijpend lezen wèl belemmeren. Dit is het aan de hand als het technisch lezen extra veel aandacht en energie vraagt, zoals bij een kind met dyslexie.

Dyslexie belemmerd ook het makkelijk en snel leren lezen. Veel kinderen met dyslexie leren uiteindelijk wel lezen, maar blijven langzamer blijven lezen. Ze moeten er meer energie in steken en zijn sneller afgeleid dan de gemiddelde leerling. Dat gaat vaak ten koste van het begrip van wat gelezen is.

Omdat deze kinderen al zveel energie en extra tijd moeten stoppen in het leren lezen zou het fijn zijn als ze geholpen kunnen worden met hulpmiddelen. Op deze website staat een hulpmiddel wat ik iedereen zou aanraden om te proberen. Lees op de website wat het E-Book allemaal te bieden heeft. Lees meer op: dyslexietips.nl

Tags: Dyslexie, Woordblindheid

In een boom klimmen. Een krabje vangen. Wilde bramen eten. Een slakkenrace houden. Graven naar schatten op een strand. Dat zijn volgens de Britse organisatie National Trust. Vijf van de 30 dingen die kinderen zouden moeten doen voor hij of zij ’11 jaar’ oud is. (Zie de top-dertig onderaan dit artikel).
De Britse Vereniging Natuurmonumenten maakt zich zorgen om het toenemende aantal ‘cotton wool kids’, zoals ze dat in Engeland noemt. Dit zijn kids die amper meer buiten spelen.

De ouders van deze veredelde kasplantjes vinden het eng als dat hun kinderen zich pijn doen tijdens het buiten zijn, als ze al niet worden ontvoerd door pedofielen. Kinderen die thuis achter de computer of voor de televisie zitten, zijn beter te controleren.

Sneeuwballen
En als ze toch willen vliegeren, paarden voederen of sneeuwballen gooien dan zijn er genoeg omwonenden, politieagenten, ambtenaren , veiligheidsdeskundigen en onderwijzers die bereid zijn om met een wijzend vingertje te komen. Op een beetje grasveld prijkt wel een ‘No ball games’ of ‘Keep off the grass’-bordje (dat hebben we in Nederland niet (gelukkig)).

Uit dat onderzoek blijkt dat Britse kinderen dagelijks gemiddeld 2,5 uur van hun vrije tijd achter een beeldscherm doorbrengen. Slechts tien procent van hun speeltijd brengen ze door buiten het blikveld van de ouders.

Het territorium waar de kinderen spelen, is de afgelopen dertig jaar met 90 procent verkleind. Ouders die hun kinderen naar school laten fietsen, krijgen rare blikken. Volgens het onderzoek is veel ouderlijke bezorgdheid irreëel. Zo vallen er jaarlijks uiteindelijk meer kinderen uit hun bed dan uit een boom.

Opstand
Het idee van de onderzoekers maakt deel uit van een opstand tegen deze vorm van huisarrest.

Het onderzoeksteam ziet een rol weggelegd voor opa’s en oma’s als ervaringsdeskundigen.
De lijst van 30, streep zelf maar aan wat je zelf hebt gedaan en wat je kinderen hebben gedaan…….
1. In een boom klimmen
2. Van een heuvel rollen
3. Wildkamperen
4. Een hutje bouwen in het bos
5. Een steen over het water ketsen
6. Rennen in de regen
7. Vliegeren
8. Vissen met een net
9. Een appel van de boom eten
10.Spelen met kastanjes
11.Sneeuwballen gooien
12.Schatgraven op het strand
13. Moddertaartjes bakken
14. Een dammetje aanleggen
15. Sleeën
16. Iemand ingraven in het zand
17. Een slakkenrace houden
18. Over een omgevallen boom lopen
19. Touwslingeren
20. In de modder rollen
21. Bramen plukken
22. In een boom kijken
23. Naar een eiland gaan
24. ‘Vliegen’ in de wind
25. Een grasfluitje maken
26. Fossielen en botten zoeken
27. De zon zien opgaan
28. Een flinke heuvel beklimmen
29. Achter een waterval kruipen
30. Een vogel uit je hand voeren
Meer leuke weetjes lees eens op: Quick-Easy.nl

Het E-Book ‘De sleutels van Geluk en Succes’ geeft je meteen het beste zicht in het bereiken van geluk en succes. Ik ben voor een zeer snel resultaat. Ik houd me uitsluitend bezig met wat werkt in de praktijk. Daarom staat er alleen in staat wat echt voornaam is en wat iedereen bereiken kan. Je krijgt kort en krachtig te zien waar het om gaat en wat nu het echte verschil maakt. Dit bespaart je vreselijk veel energie en tijd. De voornaamste inzichten voor een gelukkig en succesvol leven vindje in dit boek. Het is compleet en bondig en belangrijker nog: het werkt! Je hoeft niet verder meer te zoeken… Alle 21 hoofdstukken wordt afgesloten met vragen die je leren meer inzicht te krijgen in je eigen ik en alles in de praktijk te gebruiken. Het gaat er immers niet om wat je weet, maar wat je doet met wat je weet!

Je staat op het punt een ontdekking te doen…
Stop met lezen als je 100% gelukkig bent over je leven en geen doel meer hebt. In dat geval feliciteer ik je!
Maar ben je wel op zoek naar meer succes en geluk, ga dan door met lezen. Wil je meer uit je leven halen? Wil je leukere arbeid, meer vrije tijd, betere relaties, meer geluk en succes? Probeer je die doelen te bereiken, maar is dat je nog niet gelukt? Weet je niet echt waar het aan ligt? Wil je veranderen, maar weet je niet hoe?
Als je de ideeën zou hebben die gelukkige en succesvolle mensen hadden, zou je niet meer twijfelen. Zou je dan weten wat je moest doen! Deze inzichten noem ik ‘De Sleutels van Geluk en Succes’ en dit ligt nu in jouw handen…
Dit E-Book begeleid lezers een in gelukkig en succesvol leven. Heb jij genoeg van dat eeuwige gevoel dat je achter geluk en succes aanrent – maar het niet kunt vinden? Wil je weten hoe je je doelen bereikt en je goed voelt? Wil je meer resultaat met minder inspanning? Dan is hier de eenvoudige oplossing! Kijk eens op deze website: gelukensucces.wordpress.com

Tags: Geluk, Succes

De
mini lipstick vibo biedt veel vrouwen het plezier !

Op
reis, op het werk of tijdens een business trip is dit kleine ding uitstekend. De
mini lipstick vibrator is gemakkelijk en discreet mee te nemen in iedere handtas,
maar biedt toch het plezier en de mogelijkheden van een groter exemplaar.

De mini’s zijn verkrijgbaar in diverse modellen en kleuren stellingen. Sexy-things
biedt een flink productaanbod vibrators aan. Van discrete mini exemplaren tot
anaal vibrators en complete vibrator sets. Bestellen is heel gemakkelijk, overzichtelijk, zonder verrassingen en u
profiteert van de voordeligste prijzen. Voor iedere man en vrouw koopt
u bij sexy-things de volmaakte vibrator.

Kiss Me
Lipstick Vibe
Artikelnummer: 05671160000
Adviesprijs: €14,95
Sexy-things €8,00 …. van Nederland

Deze
Mini lipstick vibrator in de vorm van een Lipstick is een lust om mee te spelen op de bijzonder mogelijke momenten.
Kleur: Zilver/Rood/Zwart.
Inclusief Batterijen.
Afmeting: 8,7 cm lang, Ø 1,9 cm.
Materiaal: PVC/ABS.Materiaal: ABS
(Plastic
Waterproof nee
Bediening draaiknop
Vibratie standaard vibratie
Lengte: 8,7 cm
Diamter: 1.9 cm
Power batterijen
Batterij inclusief
Batterijtype 1x AA Batterijen (Penlite)

Sexy-things
biedt een ruim productaanbod vibrators aan. Van discrete mini exemplaren tot
anaal vibrators en complete vibrator sets. Bestellen is uitermate gemakkelijk en u
profiteert van de voordeligste prijzen. Voor iedere man en vrouw besteld
u hier de volmaakte vibrator.

Tags: mini lipstick vibrator, SexyDingen